检索到 43 条 主题词=心理调节 的结果
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中文图书1.化解焦虑:给自己一个从容的活法 B842.6-49/197
馆藏复本：3
可借复本：2 王老墨著
清华大学出版社 2023
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中文图书2.我太喜欢上班了:工作压力释放指南 B849/18
馆藏复本：3
可借复本：2 (日) 井上智介编著
中国纺织出版社有限公司 2025
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中文图书3.高敏感人群自救手册:如何摆脱精神内耗, 建立安全感 B842.6-49/191
馆藏复本：3
可借复本：2 韩雅男著
中国纺织出版社有限公司 2024
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中文图书4.如何成为一个抗压的人 B842.6-49/185
馆藏复本：0
可借复本：0 (美)道格·亨施(Doug Hensch)著
北京联合出版公司 2019
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中文图书5.专业技术人员情绪管理与职场减压 B842.6/141
馆藏复本：5
可借复本：4 常桦主编
国家行政学院出版社 2014
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中文图书6.打破焦虑循环 B842.6/251
馆藏复本：3
可借复本：2 (英)海伦·肯纳利(Helen Kennerley)著
机械工业出版社 2022
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中文图书7.焦虑的解药:拯救各种担忧、心神不宁和胡思乱想 B842.6/245
馆藏复本：3
可借复本：2 (美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno)著
中国人民大学出版社 2022
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中文图书8.复原力:逆境中的自我疗愈:a practical guide tobuild inner strength and weather life's challenges R395.6/103
馆藏复本：3
可借复本：2 (美)盖尔·盖泽尔(Gail Gazelle, Md)著
中国人民大学出版社 2022
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中文图书9.潜台词:人如何用行为表达说不出的话 B842.6/244
馆藏复本：3
可借复本：2 (日)斋藤学著
人民邮电出版社 2022
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中文图书10.为什么我们会焦虑:消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学 B842.6-49/171
馆藏复本：3
可借复本：2 (日) 根本橘夫著
化学工业出版社 2022
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中文图书11.解压全书:practical ways to relax, be healthy, and maintain your sanity B842.6-49/167
馆藏复本：3
可借复本：2 (美) 伊芙·亚当森(Eve Adamson)著
机械工业出版社 2021
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中文图书12.赶走忧虑:28天重回生活正轨:bet your life back on track with CBT B842.6-49/164
馆藏复本：3
可借复本：2 (荷兰) 艾德·克考夫等著
上海社会科学院出版社 2020
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中文图书13.森林呼吸:打造舒缓压力和焦虑的家中小森林:the Norwegian secret to bringing the right plants indoors... TU238.25/2
馆藏复本：3
可借复本：2 (挪) 约恩·维姆达尔(J?rn Viumdal)著
机械工业出版社 2021
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中文图书14.重新认识焦虑:从新情绪科学到焦虑治疗新方法:using the brain to understand and treat fear and anxiety B842.6-49/166
馆藏复本：2
可借复本：1 (美) 约瑟夫·勒杜(Joseph LeDoux)著
机械工业出版社 2021
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中文图书15.忧虑:一段文学与文化史:a literary and cultural history B842.6-49/163
馆藏复本：3
可借复本：0 (英)弗朗西斯·奥戈尔曼(Francis O'Gorman)著
广西师范大学出版社 2021
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中文图书16.繁花深处:终结抑郁30天 B842.6-49/154
馆藏复本：3
可借复本：2 佳琳著
人民日报出版社 2021
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中文图书17.幸福心理学:4步韧性生活计划 B842.6/226
馆藏复本：3
可借复本：2 (美) 阿米特·索德(Amit Sood)著
北京科学技术出版社 2021
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中文图书18.焦虑心理学:不畏惧、不逃避, 和压力做朋友 B842.6/224
馆藏复本：3
可借复本：2 王志敏著
中国华侨出版社 2021
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中文图书19.硬核力:你还在和压力对抗吗 B842.6-49/149
馆藏复本：3
可借复本：2 (美)史蒂文·斯坦(Steven Stein)，保罗·巴通(Paul Bartone)著
电子工业出版社 2021
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中文图书20.20堂心理减压课 B842.6-49/147
馆藏复本：3
可借复本：2 (美) 玛莎·戴维斯(Martha Davis), (美) 伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman), (美) 马修·...
天津科学技术出版社 2020
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