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题名/责任者:

幸福心理学:4步韧性生活计划/(美) 阿米特·索德(Amit Sood)著 高文斌主译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5714-1244-9/CNY59.00

载体形态项:

xii, 240页:图;21cm

并列正题名:

Mayo clinic handbook for happiness ：a four-step plan for resilient living

其它题名:

4步韧性生活计划

个人责任者:

(美) 索德 (Sood, Amit) 著

个人次要责任者:

高文斌 主译

学科主题:

焦虑-心理调节

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

英文完整并列题名取自封面

提要文摘附注:

本书结合神经科学、心理学、哲学和灵性的智慧，揭示幸福的方法。友好、对话的口吻，会激励读者在生活中做出积极的改变，书中大量的练习和指导方法使任何人都有可能在自己的生活中获得更大的幸福感。

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