MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 如何成为一个抗压的人/(美)道格·亨施(Doug Hensch)著 李进林译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-2923-4/CNY45.00
- 载体形态项:
- 245页;21cm
- 并列正题名:
- Positively resilient
- 个人责任者:
- (美) 亨施 (Hensch, Doug) 著
- 个人次要责任者:
- 李进林 (心理学) 译
- 学科主题:
- 心理压力-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践，阐述了一些提升抗压能力的技巧。让我们得知拥有抗压力的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状，他们还能快速自我调整，重构生活所抛给的一切，进而经历一番刻骨铭心的成长。
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