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- 010 __ |a 978-7-115-43637-5 |d CNY98.00
- 021 __ |a CN |b 01-2016-4064
- 100 __ |a 20170622d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 离心训练精要 |A li xin xun lian jing yao |f (美) 伦恩·克拉维茨, 亚伦·T. 布比科著 |g 王雄, 黎涌明译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017
- 215 __ |a 259页 |c 彩图 |d 24cm
- 320 __ |a 有书目 (第255-258页)
- 330 __ |a 本书阐述了生理学机制,介绍了练习方法以案例模板,并借此将离心训练引入到客户的训练中。本书以全彩高清照片展示了70种动作练习的运动方法和详细技术指导,以便尽量降低受伤风险;24种训练计划模板以及2个为期8周的系统训练方案,以便体能专业人士为客户设计课程。
- 606 0_ |a 肌肉 |A ji rou |x 力量训练
- 701 _1 |a 克拉维茨 |A ke la wei ci |g (Kravitz, Len) |4 著
- 701 _1 |a 布比科 |A bu bi ke |g (Bubbico, Aaron T.) |4 著
- 702 _0 |a 王雄 |A wang xiong |4 译
- 702 _0 |a 黎涌明 |A li yong ming |4 译
- 801 _0 |a CN |b NHL |c 20170622
- 905 __ |a XATU |d G808.14/26