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• 200 1_ |a 多舛的生命 |A duo chuan de sheng ming |e 正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤 |d = Full catastrophe living |e using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness |f (美) 乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著 |g 童慧琦, 高旭滨译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2018 |h 2019重印

• 215 __ |a LII, 540页 |c 图 |d 24cm |e 2

• 300 __ |a 华章心理

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 320 __ |a 有书目 (第530-540页)

• 330 __ |a 这是乔恩·卡巴金的一本著作，它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。正念既可以作为一种正式的冥想练习，也可以作为一种生活之道。因而，正念触及并增强了普世的人类的能力，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。卡巴金的研究专注于身心互动与疗愈的关联，以及将正念静观训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。本书对正念进行了详细的阐释，作者结合自己多年的临床实践，对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。

• 510 1_ |a Full catastrophe living |e using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness |z eng

• 517 1_ |a 正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤 |A zheng nian liao yu bang ni fu ping ya li、 teng tong he chuang shang

• 606 0_ |a 心理保健 |A xin li bao jian |j 普及读物

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 卡巴金 |A ka ba jin |c (Kabat-Zinn, Jon) |4 著

• 702 _0 |a 童慧琦 |A tong hui qi |4 译

• 702 _0 |a 高旭滨 |A gao xu bin |4 译

• 801 _0 |a CN |b NMU |c 20180530

• 801 _2 |a CN |b PUL |c 20190110

• 905 __ |a XATU |d R395.6/90

• 920 __ |a 261060 |z 1

• 998 __ |a NMU