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• 200 1_ |a 睡眠的秘密世界 |A shui mian de mi mi shi jie |d = The secret world of sleep |f (英) 佩内洛普·A. 刘易斯著 |g 阳曦译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中央编译出版社 |d 2019

• 215 __ |a 208页 |c 图 |d 21cm

• 320 __ |a 有书目 (第201-208页)

• 330 __ |a 《睡眠的秘密世界》是一本探索大脑在夜间的活动, 以了解睡眠的真正益处的科普类读物。作者向我们展示了当我们的身体休息时, 大脑如何演练它在白天接收到的任务, 重现创伤以平息它们, 并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天的生活中扮演的角色, 我们可以改善两者之间的关系, 甚至可以激发创造力, 变得更聪明。这是对神经科学最令人惊讶的身体结构的迷人探索, 显示了科学如何能够利用睡眠的力量来改善学习、健康等等。

• 510 1_ |a Secret world of sleep |z eng

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |j 普及读物

• 690 __ |a R338.63-49 |v 5

• 701 _1 |c (英) |a 刘易斯 |A Liu Yi Si |c (Lewis, Penelope A.) |4 著

• 702 _0 |a 阳曦 |A Yang Xi |4 译

• 801 _0 |a CN |b HYSYL |c 20200429

• 801 _2 |a CN |b PUL |c 20200917

• 905 __ |a XATU |d R338.63-49/3

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