机读格式显示(MARC)
- 000 01650nam0 2200349 450
- 010 __ |a 978-7-5057-4995-5 |d CNY42.00
- 021 __ |a CN |b 01-2020-5684
- 099 __ |a CAL 012020408440
- 100 __ |a 20201217d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 工作狂是怎样休息的 |A gong zuo kuang shi zen yang xiu xi de |d = Pausenkicks das Ultimative Job-Workout für Korper Kopf und Stimme |f (德) 莉娜·维特本, 凯特琳·伍尔夫, 西娜·莫西尼克著 |g 吴莜译 |z ger
- 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2020
- 215 __ |a 154页 |c 彩图 |d 21cm
- 314 __ |a 莉娜·维特本, 是一名记忆训练师和系统教练。凯特琳·伍尔夫, 是一名歌手兼声乐教练。西娜·莫西尼克, 是一名健身指导和瑜伽教练。吴莜, 现就读于苏黎世联邦理工学院计算机工程专业。
- 330 __ |a 本书中包含10个典型的工作日场景, 从清晨卧室起床开始, 再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松, 最后到下班回家, 每个场景都有对应的大脑思维 (集中注意力、记忆练习等)、身体活动 (瑜伽、拉伸等) 和声音控制 (声调控制、会议发言等) 方面的训练, 使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。
- 510 1_ |a Pausenkicks das Ultimative Job-Workout für Korper Kopf und Stimme |z ger
- 606 0_ |a 工作方法 |A gong zuo fang fa |j 通俗读物
- 701 _1 |c (德) |a 维特本 |A wei te ben |c (Wittneben, Lena) |4 著
- 701 _1 |c (德) |a 伍尔夫 |A wu er fu |c (Wulff, Katrin) |4 著
- 701 _1 |c (德) |a 莫西尼克 |A mo xi ni ke |c (Sina, Morcinek) |4 著
- 702 _0 |a 吴莜 |A wu you |4 译
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20201217
- 905 __ |a XATU |d B026-49/34