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• 200 1_ |a 拉伸 |A la shen |e 减压瘦身小病消 |f (美) 鲍勃·安德森著 |g (美) 简·安德森绘 |g 陈佳译

• 210 __ |a 贵阳 |c 贵州教育出版社 |d 2012

• 215 __ |a 178页 |c 图 |d 24cm |e 手册1册 (16页 ; 21cm)

• 330 __ |a 本书是全球最知名的拉伸教练鲍勃·安德森为久坐人群设计的健身书。全书包括肩、背、臀、腿、手、腕等全身各个部位的45个拉伸动作，包括缓解肩颈僵硬的拉伸、预防腰背疼痛的拉伸、上网时的拉伸、打电话时的拉伸、复印机前的拉伸等26套拉伸组合。

• 517 1_ |a 减压瘦身小病消 |A jian ya shou shen xiao bing xiao

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _1 |a 安德森 |A an de sen |g (Anderson, Robert A.) |4 著

• 702 _1 |a 安德森 |A an de sen |g (Anderson, Jean E.) |4 绘

• 702 _0 |a 陈佳 |A chen jia |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZJU |c 20121114

• 905 __ |a XATU |d G831.3/39

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