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• 200 1_ |a 掌控精力 |A zhang kong jing li |e 不疲惫的身心管理术 |f 张遇升著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 180页 |c 图 |d 21cm |e 2

• 330 __ |a 本书中，作者根据多年培训经验和专业的医学背景，提出了精力管理金字塔模型，从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发，系统介绍了精力管理的方法，教你养成好习惯，成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人。

• 517 1_ |a 不疲惫的身心管理术 |A bu pi bei de shen xin guan li shu

• 606 0_ |a 自我管理 |A zi wo guan li |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.1-49 |v 5

• 701 _0 |a 张遇升 |A zhang yu sheng |4 著

• 801 _0 |a CN |b NMU |c 20191219

• 905 __ |a XATU |d C912.1-49/140

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