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• 200 1_ |a 反焦虑思维 |A fan jiao lu^ si wei |f 郭婷主编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江美术出版社 |d 2019

• 215 __ |a 216页 |d 21cm

• 330 __ |a 在这个普遍焦虑的时代, 我们应该如何自处, 又如何与焦虑的人相处? 在这个浮躁的社会, 我们又该如何静下心来, 倾听内心的声音, 找到真正使命所在并努力之? 本书将循序渐进地带你走出焦虑状态, 从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维, 一步步将你带往体验, 安全、自控、自在地生活。

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lu^ |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 郭婷 |A guo ting |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20190813

• 905 __ |a XATU |d B842.6/191

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