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• 200 1_ |a 吃·动·养 |A chi · dong · yang |e 健康瘦孕280天 |f 杨静主编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2018

• 215 __ |a 196页 |c 彩图 |d 22cm

• 300 __ |a 幸“孕”妈妈 美好生活典藏书系 金版饮食文库

• 330 __ |a 本书从养胎和瘦孕出发，提供孕期不同阶段，不同的营养摄取法则，让孕妈妈不仅吃能得安心、身材不走样，最重要的是，肚子里的宝宝也一同受惠，健康的成长茁壮。当然，光靠饮食，是没有办法立刻调适身体的。若孕妈妈在孕期能做适当的运动，不仅能促进孕妇的新陈代谢，让身体循环更顺畅外，对于预防因浮肿或体重增加所引起的各种问题，也能一并舒缓。

• 517 1_ |a 健康瘦孕280天 |A jian kang shou yun 280 tian

• 606 0_ |a 孕妇 |A Yun Fu |x 营养卫生 |x 基本知识

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• 701 _0 |a 杨静 |A yang jing |4 主编

• 801 _0 |a CN |b ahlib |c 20180907

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