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• 200 1_ |a 拿来就用的超有效情绪控制术 |A na lai jiu yong de chao you xiao qing xu kong zhi shu |d = Emotional control skills |f 魏冰冰著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2017

• 215 __ |a 223页 |d 24cm

• 304 __ |a 京师心智（专业心理教育机构）组编

• 330 __ |a 本书围绕焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、嫉妒、自卑、厌倦等日常生活中困扰人们的负面情绪，结合生动、贴切的案例故事，开出有针对性的情绪处方，帮助人们了解自我，认识负面情绪及其危害，强化控制、疏导情绪的能力。

• 510 1_ |a Emotional control skills |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 魏冰冰 |A wei bing bing |4 著

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