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• 200 1_ |a 自控力 |A zi kong li |f 墨墨编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2018 |h 2019重印

• 215 __ |a 182页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从多个方面入手，论述了自控力的重要意义，并有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪的方法，给读者提供参考，帮助读者更有效地掌控自己，成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

• 333 __ |a 本书适用于大众读者

• 606 0_ |a 自我控制 |A zi wo kong zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 墨墨 |A mo mo |4 编

• 801 _0 |a CN |b WHUTL |c 20190403

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