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• 200 1_ |a 活出你自己 |A Huo Chu Ni Zi Ji |e 在不确定的世界拥抱变化 |d Your life, your way |e acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience |f (澳)约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi)，(澳)路易丝·L. 海斯(Louise L. Hayes)著 |g 王海霞，祝卓宏译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2022

• 215 __ |a 191页 |c 图 |d 23cm

• 300 __ |a 华章心理

• 300 __ |a 由New Harbinger Publications, Inc通过BIG APPLE AGENCY授权出版

• 330 __ |a 本书基于正念、接纳承诺疗法和积极心理学，帮助读者优化自己与生俱来的能力——思考、感受和行动的能力。内容包括：随心前行、主宰你的人生、当你无法停止思考或担忧时、当你焦虑或紧张时、建立良好的人际关系、应对欺凌、当你情绪低落或悲伤时等。

• 510 1_ |a Your life, your way |e acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience |z eng

• 517 1_ |a 在不确定的世界拥抱变化 |A zai bu que ding de shi jie yong bao bian hua

• 606 0_ |a 成功心理 |A Cheng Gong Xin Li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |c (澳) |a 西阿若奇 |A Xi A Ruo Qi |c (Ciarrochi, Joseph V.) |4 著

• 701 _0 |c (澳) |a 海斯 |A Hai Si |c (Hayes, Louise L.) |4 著

• 702 _0 |a 王海霞 |A Wang Hai Xia |4 译

• 702 _0 |a 祝卓宏 |A Zhu Zhuo Hong |4 译

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20221027

• 905 __ |a XATU |d B848.4/1052

• 920 __ |a 261060 |z 1