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• 200 1_ |a 武者体能训练 |A Wu Zhe Ti Neng Xun Lian |d = Fitness for fighters |e 力量、柔韧性练习和热身运动 |f (德) 克里斯蒂安·布劳恩著 |g 吴达茄译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 356页 |c 彩图 |d 24cm

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 330 __ |a 体能训练是武者的必修课，也是通往成功的必经之路。习武者既要具备良好的柔韧性和快速反应力，还要拥有能够完成举起、抛掷等动作的强大力量，以及协调能力。他们必须通过科学的体能训练来提升以上四项运动素质，即柔韧性、快速反应力、力量以及协调能力。《武者体能训练：力量、柔韧性练习和热身运动》将结合理论知识与实践操作，通过提供针对不同参与训练的人数、针对不同身体部位、使用不同小器械的训练方法以及小游戏，帮助广大运动参与者、武术修习者在颇具乐趣的训练中提升体能。

• 510 1_ |a Fitness for fighters |z eng

• 517 1_ |a 力量、柔韧性练习和热身运动 |A Li Liang、Rou Ren Xing Lian Xi He Re Shen Yun Dong

• 606 0_ |a 武术 |A Wu Shu |x 运动训练 |x 研究 |y 中国

• 606 0_ |a 体能 |A Ti Neng |x 身体训练 |x 研究 |y 中国

• 690 __ |a G852.02 |v 5

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |a 布劳恩 |A Bulao'en |g (Braun, Christian) |4 著

• 702 _0 |a 吴达茄 |A Wu Dajia |4 译

• 801 _0 |a CN |b DUTL |c 20170527

• 905 __ |a XATU |d G852.02/4

• 920 __ |a 221020 |z 1

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