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• 200 1_ |a 张氏六字气诀 |A zhang shi liu zi qi jue |f 张晓航主编

• 210 __ |a 北京 |c 北京体育大学出版社 |d 2018

• 215 __ |a 72页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 六字气决是我国古代流传下来的一种养生吐纳操,此功法用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字,分别与肝、心、脾、肺、肾、三焦等脏腑经络相应,易学易练,可调身、调息、调神,达到强身健体、防病祛病、益寿延年的功效。本书将六字诀中的每一式动作,都进行了详细的分步图解,同时介绍了每一式的功理与作用,由国家体育总局健身气功管理中心特邀专家,北京是级非物质文化遗产“张三功夫”法定传承人张晓航老师亲自示范, 动作规范到位,帮您迅速掌握每一式的精髓, 使您练习起来事半功倍。

• 606 0_ |a 武术气功 |A wu shu qi gong |x 基本知识

• 690 __ |a G852.6 |v 5

• 701 _0 |a 张晓航 |A zhang xiao hang |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20180212

• 801 _0 |a CN |b FDU |c 20180516

• 905 __ |a XATU |d G852.6/2

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