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• 010 __ |a 978-7-115-44822-4 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 自行车运动 |A zi xing che yun dong |f (美) 詹妮弗·罗拉著 |d = Anatomy of cycling |f Jennifer Laurita |g 徐晴颐译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 158页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 肌肉训练彩色解剖图谱 |A ji rou xun lian cai se jie pou tu pu

• 314 __ |a 责任者规范汉译姓 : 劳里塔

• 330 __ |a 翻开这本书，你会找到一系列对自行车手应用频率高的肌肉组大有裨益的运动。在进行专门设计的运动（能够对双腿和双臂进行彻底锻炼）之前，进行有针对性的伸展运动能够激活你身体的核心肌肉群，改善你在自行车上的平衡感和姿势，强化你的股四头肌，增强你的耐力等等。不管是只在周末骑车的“周末战士”还是为赛事备战的专业人员，《肌肉训练彩色解剖图谱：自行车运动》都能提供一个清晰明了的分步骤解析说明，并且每一步都附带了如何进行正确运动的有用的小贴士（以及注意事项）。在每项运动的旁边是详细、逼真的解剖图，展示了从运动中获益大的肌肉。本书中包含了大量专门为自行车手们设计的运动和锻炼项目，为你提供了获得理想健身效果所需的一切。

• 410 _0 |1 2001^ |a 肌肉训练彩色解剖图谱

• 510 1_ |a Anatomy of cycling |z eng

• 606 0_ |a 自行车运动 |A zi xing che yun dong |x 肌肉 |x 力量训练 |j 图解

• 690 __ |a G872.32-64 |v 5

• 701 _1 |a 劳里塔 |g (Laurita, Jennifer) |4 著 |A lao li ta

• 702 _0 |a 徐晴颐 |4 译 |A xu qing yi

• 801 _0 |a CN |b 百万庄 |c 20170502

• 801 _2 |a CN |b SJT |c 20170525

• 905 __ |a XATU |d G872.32-64/1

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