机读格式显示(MARC)

• 000 01511nam 2200313 450

• 001 0000432791

• 005 20241218182400.0

• 010 __ |a 978-7-300-31591-1 |d CNY75.00

• 021 __ |a CN |b 01-2023-0263

• 099 __ |a CAL 012023054611

• 100 __ |a 20230511d2023 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 200 1_ |a 幸福心力 |A xing fu xin li |e 在正念中活出通透人生 |f (加) 梅格·索尔特(Meg Salter)著 |d = Mind your life |e how mindfulness can build resilience and reveal your extraordinary |g 范玲琍, 李晓轩译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2023

• 215 __ |a XXV, 263页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 心理成长系列 |A xin li cheng zhang xi lie

• 300 __ |a 闵想·心理

• 330 __ |a 本书作者梅格·索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景，她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事，带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知，学会以不带评判的态度接纳情绪，以好奇和学习的态度看待变化，最终在重大挑战来临时化茧成蝶，实现个人转变与成长，进而拥有改变人生的强大力量，收获幸福人生。

• 510 1_ |a Mind your life |e how mindfulness can build resilience and reveal your extraordinary |z eng

• 517 1_ |a 在正念中活出通透人生 |A zai zheng nian zhong huo chu tong tou ren sheng

• 606 __ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 索尔特 |A suo er te |g (Meg Salter) |4 著

• 702 _0 |a 范玲琍 |A fan ling li |4 译

• 702 _0 |a 李晓轩 |A li xiao xuan |4 译

• 801 _0 |a CN |b OLCC |c 20230614

• 905 __ |a XATU |d B84-49/195

• 920 __ |a 261060 |z 1

• 998 __ |a NMU