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• 200 1_ |a 永葆巅峰身体状态 |A Yong Bao Dian Feng Shen Ti Zhuang Tai |e 功能性健身训练终极指南 |f (澳) 保罗·柯林斯著 |d = Functional fitness |f Paul Collins |g 张猛译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016

• 215 __ |a 139页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 保罗·柯林斯, 澳大利亚声名卓著的“健身教练年度大奖”的获得者, 被誉为“教练的教练”。

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书按照详细的动作步骤提供教练指导和训练计划，通过自身体重、健身球、实心球、阻力绳以及稳定性和速度训练等，帮助身体的肌肉提升敏捷性和力量。向运动员、教练员、健身爱好者提供了实用的训练方法，帮助其调节身体的各项机能以增强力量、敏捷度，改善身体状况、提高运动和比赛成绩。

• 510 1_ |a Functional fitness |z eng

• 517 1_ |a 功能性健身训练终极指南 |A Gong Neng Xing Jian Shen Xun Lian Zhong Ji Zhi Nan

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 运动训练

• 690 __ |a G883.2 |v 5

• 701 _1 |a 柯林斯 |A ke lin si |g (Collins, Paul) |4 著

• 702 _0 |a 张猛 |A zhang meng |4 译

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• 905 __ |a XATU |d G883.2/1

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