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• 200 1_ |a 每天演好一个情绪稳定的成年人 |A mei tian yan hao yi ge qing xu wen ding de cheng nian ren |f 老杨的猫头鹰著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰文艺出版社 |d 2024

• 215 __ |a XIII, 14, 283页 |c 彩图 |d 21cm |e 2

• 300 __ |a 果麦

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 老杨的猫头鹰, 用后脑勺盯着这个功利世界的“85后”猫奴, 惜时惜命, 喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你, 只想要唤醒你。

• 330 __ |a 一本写给当代年轻人的情绪稳绪教科书, 通透生活指南。他通过27个有趣犀利的故事, 积极探讨了人在长大过程中的关键问题: 如何在外界重压下做真实的自己, 如何应对亲密关系, 如何在生活遭遇挑战时如何搞定情绪, 如何与自己相处中不内耗, 获得稳定的情绪和状态。

• 510 1_ |a Life is not always sweet but, I'm fine |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 老杨的猫头鹰 |A lao yang de mao tou ying |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20241014

• 905 __ |a XATU |d B842.6/260

• 920 __ |a 261060 |z 1

• 921 __ |a BMQZ |b RTBOOK

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