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• 010 __ |a 978-7-5576-8065-7 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 轻断食完整指南 |A Qing Duan Shi Wan Zheng Zhi Nan |d = The complete guide to fasting |e 有效减肥和控制糖尿病的全饮食法 |f (加) 杰森·冯(Jason Fung), (美)吉米·摩尔(Jimmy Moore)著 |g 张凯歌译 |z eng

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2020

• 215 __ |a 225页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书以国内外众多轻断食瘦身和保健的成功者为例，以榜样的说服力带动广大读者，方法灵活、有效。本书主要包括轻断食瘦身的关键，断食对身体的积极影响，哪些人最适合轻断食减肥法，决心是决定轻断食成败的关键，外食族都想问的轻断食，了解常见食物热量等内容。本书两位作者向我们解释了什么是断食、为什么断食如此重要，以及如何断食能够提升我们的健康状态等问题。他们将断食打造成一种饮食方法，实用性强且容易理解，具有一定的出版价值。

• 333 __ |a 大众读者

• 510 1_ |a The complete guide to fasting : heal your body through intermittent, alternate-day, and extended fasting |z eng

• 517 1_ |a 有效减肥和控制糖尿病的全饮食法 |A You Xiao Jian Fei He Kong Zhi Tang Niao Bing De Quan Yin Shi Fa

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A Yin Shi Ying Yang Xue |x 基本知识

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _1 |c (加) |a 冯 |A Feng |c (Fung, Jason) |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 摩尔 |A Mo Er |c (Moore, Jimmy) |4 著

• 702 _0 |a 张凯歌 |A Zhang Kai Ge |4 译

• 801 _0 |a CN |b SEU |c 20201110

• 905 __ |a XATU |d R155.1/11

• 920 __ |a 261060 |z 1

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