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• 005 20200924111700.0

• 010 __ |a 978-7-115-52218-4 |d CNY88.00

• 021 __ |a CN |b 01-2017-3658

• 099 __ |a CAL 012020049220

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• 200 1_ |a 高强度训练的艺术 |A gao qiang du xun lian de yi shu |d = The modern art of high intensity training |f (法) 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔(Aurellen Broussal-Derval), 斯特凡纳·加诺(Stephane Ganneau)著 |g 杨斌, 郝磊, 刘超译 |z fre

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a 210页 |c 彩图, 肖像 |d 24cm

• 305 __ |a 据2017年法文版译出

• 320 __ |a 有书目 (第208-210页)

• 330 __ |a 《高强度训练的艺术》由曾担任多个国家运动队教练的奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔和健身爱好者兼品牌设计师斯特凡纳·加诺合力打造, 旨在为健身爱好者、运动员、教练提供关于高强度训练的科学指导, 并通过手绘彩色解剖插图, 为读者带来视觉上的享受。《高强度训练的艺术》系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身安排, 以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。此外, 《高强度训练的艺术》重点讲解了高翻、挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑、战绳等高强度练习的基础动作及多种变式, 同时提供了127套针对性练习方案以及一项为期15周的完整训练计划, 以帮助练习者提升动作的准确性及训练的合理性, 逐步提升运动表现。

• 333 __ |a 运动爱好者

• 510 1_ |a Modern art of high intensity training |z fre

• 606 0_ |a 运动训练 |A yun dong xun lian

• 690 __ |a G808.1 |v 5

• 701 _1 |c (法) |a 布鲁萨尔-德瓦尔 |A bu lu sa er - de wa er |c (Broussal-Derval, Aurélien) |4 著

• 701 _1 |c (法) |a 加诺 |A jia nuo |c (Ganneau, Stéphane) |4 著

• 702 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 译

• 702 _0 |a 郝磊 |A hao lei |4 译

• 702 _0 |a 刘超 |A liu chao |4 译

• 801 _0 |a CN |b WHUTL |c 20200609

• 905 __ |a XATU |d G808.1/22

• 920 __ |a 261060 |z 1

• 998 __ |a WHUT