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• 200 1_ |a 女孩，你已足够好 |A nv hai，ni yi zu gou hao |e 如何帮助被“好”标准困住的女孩 |d Enough as she is |e how help girls move beyond impossible standards of success to live healthy, happy and fulfilling lives |f (美)蕾切尔·西蒙斯(Rachel Simmons)著 |g 汪幼枫, 陈舒译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a 264页 |d 21cm

• 320 __ |a 有书目 (第235-249页)

• 330 __ |a 对当今的许多女孩来说, 实现梦想的动力来自残酷的自我批评和对失败的极度恐惧。尽管年轻女性取得了空前的“成功”(在GPA和大学入学率上超过男孩) , 但她们也经历了空前的挣扎。实际上, 她们很焦虑, 不知所措, 觉得不管怎么努力, 自己永远不会足够聪明, 足够漂亮和苗条, 足够受欢迎, 足够成功。《纽约时报》畅销书《失败女孩：女孩中隐藏的侵略文化》(Odd Girl Out: The Hidden Culture of Aggression in Girls) 的作者蕾切尔·西蒙斯 (Rachel Simmons) 对年轻女性进行了长达20年的研究, 结果清楚地表明, 女孩的能力并不等于女孩的自信, 也不等于幸福、韧性或自我价值。西蒙斯警告说, 生动的案例研究表明, 我们培养了一代如此专注于成就的年轻女性, 以至于她们忽略健康风险, 过度思考挫折, 并患有冒名顶替综合征 (认为自己是骗子); 她们花更多的时间在社交媒体上展示“毫不费力建立起来”的完美形象, 很容易脱离可以提供安慰、支持和增强自尊的基本人际关系。《女孩, 你已足够好：如何帮助被“好”标准困住的女孩》这本书通过同理心深刻的细致研究, 让父母深入了解上述严重问题, 并提供养育青春期女孩的实用建议, 包括教导女孩用自我关怀代替自我批评, 如何管理过度思考, 抵制与同龄人攀比的冲动, 发现社交媒体中的有害元素, 优先考虑自我照顾, 以及在需要的时候寻求支持, 等等。

• 510 1_ |a Enough as she is : how help girls move beyond impossible standards of success to live healthy, happy and fulfilling lives |z eng

• 517 1_ |a 如何帮助被“好”标准困住的女孩 |A ru he bang zhu bei“hao”biao zhun kun zhu de nv hai

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 女性读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 西蒙斯 |A ximengsi |c (Simmons, Rachel) |4 著

• 702 _0 |a 汪幼枫 |A wang you feng |4 译

• 702 _0 |a 陈舒 |A chen shu |4 译

• 801 _0 |a CN |b zftgs |c 20210924

• 905 __ |a XATU |d B821-49/678

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