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- 200 1_ |a 一个人不要怕 |A yi ge ren bu yao pa |f 素黑
- 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2019
- 215 __ |a 310页, [8] 页图版 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书作者素黑将生命中的根本困境一一打开,深度解析了当代人的心灵困惑,直面问题的核心。不逃避,不自责,了解自己的黑暗面,承认它的存在,不过分强求事物的发展方向,站在第三者的角度去观看,反省自己的每一个欲望、每一次情绪,让你在生命中时刻保持清醒与觉知。告诉你如何直面孤独,如何面对爱情,如何面对负面记忆,如何面对自我,如何与自己所有的情绪和平相处等等。心能定下来,你便不会再害怕一个人。
- 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa
- 701 _0 |a 素黑 |A su hei |4 著
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