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• 010 __ |a 978-7-5184-1717-9 |d CNY39.80

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• 200 1_ |a 协和专家+协和妈妈圈干货分享 |A xie he zhuan jia +xie he ma ma quan gan huo fen xiang |i 产后恢复 |f 马良坤编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2018

• 215 __ |a 206页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 马良坤, 北京协和医院妇产科主任医师、教授国家卫计委围产营养项目组专家。

• 330 __ |a 本书从月子护理到产后瘦身, 将逐周、逐月给予科学、专业的指导。不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈, 都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面, 找到最适合自己的产后恢复计划.还特别为新妈妈推荐了产后恢复必不可少的营养素和补益食材。同时, 针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出了格外的呵护方法, 如产后乳房、子宫、骨盆、肌肤护理等。另外, 对于女性产后常见不适症, 如恶露不尽、产后便秘、产后乳腺炎、产后抑郁等也给出了调理方法。

• 517 1_ |a 产后恢复 |A chan hou hui fu

• 606 0_ |a 产褥期 |A chan ru qi |x 妇幼保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R715.3 |v 5

• 701 _0 |a 马良坤 |A ma liang kun |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20180309

• 905 __ |a XATU |d R715.3/26

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