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• 010 __ |a 978-7-111-48597-1 |d CNY45.00

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• 200 1_ |a 穿越抑郁的正念之道 |A chuan yue yi yu de zheng nian zhi dao |d = The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness |f Mark Williams |f (英) 马克·威廉姆斯[等]著 |g 童慧琦, 张娜译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2014 |h 2016重印

• 215 __ |a XXI,217页 |d 24cm |e 2

• 305 __ |a 据原书2007年英文版译出

• 306 __ |a 由The Guilford Press通过Big Apple Tuttle-Mori Agency, Inc.授权出版

• 330 __ |a 本书共四部分，第一部分阐述了思维、身体和情绪是如何一同在抑郁的形成和维持中起作用的；第二部分邀请读者亲自体验，当其陷入迷惘，努力想“修理好”自己的苦恼时，我们究竟错失了什么；第三部分帮助读者完善正念练习，并让它来担当、抵御抑郁的各种成分，如负性思维、情绪、身体感觉和行为；第四部分汇总出一个整合的策略，教会读者在面临生活中所有挑战时，特别是面临抑郁复发时，如何更完整、高效地生活。

• 510 1_ |a Mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 威廉姆斯 |A wei lian mu si |c (Williams, Mark) |4 著

• 702 _0 |a 童慧琦 |A tong hui qi |4 译

• 702 _0 |a 张娜 |A zhang na |4 译

• 801 _0 |a CN |b WUL |c 20150421

• 905 __ |a XATU |d B842.6/125

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