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• 200 1_ |a 为什么我们总觉得自己不够好 |A wei shen me wo men zong jue de zi ji bu gou hao |e 如何建立持续、稳定的自我认同感 |f 孙晶著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰文艺出版社 |d 2021

• 215 __ |a 261页 |d 21cm

• 330 __ |a 我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人、适应这个世界所谓的“规则”。阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。本书是作者将自己从事二十多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。强大有很多种,而每一种强大的最终落脚点,都是内心的平衡与安宁。不沉迷于负面情绪、能够正视并表达自己的真实需求、懂得拒绝、能够理性评估自己的优点和缺点,并接纳它们。

• 517 1_ |a 如何建立持续、稳定的自我认同感 |A Ru He Jian Li Chi Xu、Wen Ding De Zi Wo Ren Tong Gan

• 606 0_ |a 家庭教育 |A jia ting jiao yu |x 教育心理学

• 690 __ |a G78 |v 5

• 701 _0 |a 孙晶 |A sun jing |4 著

• 801 _0 |a CN |b HQWY |c 20210527

• 905 __ |a XATU |d G78/237

• 920 __ |a 261060 |z 1

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