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• 200 1_ |a 制怒心理学 |A zhi nu xin li xue |f 曾杰著

• 210 __ |a 苏州 |c 古吴轩出版社 |d 2019

• 215 __ |a 244页 |d 21cm

• 312 __ |a 封面其他题名: 正向消除怒气的情绪管理手册

• 314 __ |a 曾杰, 创意产业资深策划, 心理学爱好者, 掌握高质量对话方法的沟通达人。

• 330 __ |a 本书阐述了愤怒的根源, 介绍了7中常见的愤怒类型, 以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆拍愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”, 就可以更好地处理愤怒情绪, 并将愤怒转化为美好生活的积极动力, 从而获得幸福与平和的生活!

• 517 1_ |a 正向消除怒气的情绪管理手册 |A zheng xiang xiao chu nu qi de qing xu guan li shou ce

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 曾杰 |A zeng jie |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20191218

• 905 __ |a XATU |d B842.6/213

• 920 __ |a 261060 |z 1

• 998 __ |a RTBOOK