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- 010 __ |a 978-7-115-51313-7 |d CNY68.00
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- 200 1_ |a 家庭健身训练图解 |A jia ting jian shen xun lian tu jie |f 杨斌, 刘振龙, 李明编著
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019
- 215 __ |a 246页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书共分6章。第一章介绍开始运动前需要了解的常识;第2章介绍家庭健身常用小器械;第3章详细讲解家庭健身动作;第4章介绍拉伸放松的方法;第5章提供了各种健身训练计划;第6章介绍饮食搭配。
- 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 运动训练 |j 图解
- 701 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 编著
- 701 _0 |a 刘振龙 |A liu zhen long |4 编著
- 701 _0 |a 李明 |A li ming |4 编著
- 801 _0 |a CN |b 261080 |c 20191018
- 905 __ |a XATU |d G883.2-64/2