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• 200 1_ |a 番茄学习法 |A fan qie xue xi fa |e 专注力翻倍的时间管理漫画 |f 周隽, 牛牛, 大胖著

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 200页, [1] 叶图版 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 周隽, 官方认证GTD资深培训师, ThrinvinAsia公司 (GTD培训在中国的官方合作伙伴) 总裁, 效率管理品牌5S生活创始人, 公众号“5S生活”主理人。牛牛, 从事了15年供应链管理, 最后却沉迷于设计的产品设计师。主持设计了经典番茄钟、智能番茄钟、GTD搞定手账等一系列效率管理产品。大胖, 时间教练。《番茄工作法图解》《单核工作法图解》中文译者, 公众号“大胖番茄钟”主理人。

• 330 __ |a 本书从实际的学习场景出发, 依据脑科学与心理学的研究成果, 再结合大量番茄钟用户的反馈, 将番茄工作法进行简化升级, 成为更适合学习过程中使用的番茄学习法。本书详细介绍了番茄学习法的流程、科学原理, 以及具体操作的实例和辅助工具。希望本书可以帮助读者提高学习专注力和学习效率, 管理好自己的时间与精力, 培养生活学习好习惯, 最终达到提升学习效果的目的。

• 333 __ |a 本书适用于学习法研究人员

• 517 1_ |a 专注力翻倍的时间管理漫画 |A zhuan zhu li fan bei de shi jian guan li man hua

• 606 0_ |a 学习方法 |A xue xi fang fa

• 690 __ |a G442 |v 5

• 701 _0 |a 周隽 |A zhou juan |4 著

• 701 _0 |a 牛牛 |A niu niu |4 著

• 701 _0 |a 大胖 |A da pang |4 著

• 801 _0 |a CN |b YYNU |c 20241120

• 905 __ |a XATU |d G442/76

• 920 __ |a 261060 |z 1

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