机读格式显示(MARC)

• 000 01325nam0 2200325 450

• 001 0000422187

• 005 20230414134600.0

• 010 __ |a 978-7-115-58533-2 |d CNY59.80

• 049 __ |a O110106RET |b UCS01010981948 |c 010981948

• 100 __ |a 20220419d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 我们内在的防御 |A wo men nei zai de fang yu |b 专著 |e 日常心理伤害的应对方法 |f 任丽著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 252页 |d 21cm

• 300 __ |a 智元微库

• 312 __ |a 封面英文题名：Our inner defenses

• 330 __ |a 自生命的诞生起，我们每个人都在用自己独特的方式适应环境，让自己得以“存在”。为了适应环境，所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制，远离使我们痛苦的情绪，让我们得以继续过好我们的生活。本书深入探讨了我们内在的心理防御机制，以及如何采用更灵活、更成熟的方式来应对人生中问题，愿你读罢可以收获自由、自在的人生，与更和谐的人际关系。

• 510 1_ |a Our inner defenses |z eng

• 517 1_ |a 日常心理伤害的应对方法 |A ri chang xin li shang hai de ying dui fang fa

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 任丽 |A ren li |4 著

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20220701

• 801 _2 |a CN |b O110106RET |c 20220423

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220419

• 905 __ |a XATU |d B842.6/249

• 920 __ |a 261060 |z 1