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• 021 __ |a CN |b 01-2017-1004

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• 200 1_ |a 抑郁药不要 |A yi yu yao bu yao |f (美) 凯利·布罗根, 克里斯廷·洛伯格著 |d = A mind of your own |f Kelly Brogan, Kristin Loberg |g 薛亮译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2017

• 215 __ |a 241页 |d 24cm

• 312 __ |a 原文题名取自版权页

• 314 __ |a 凯利·布罗根 (Kelly Brogan), 医学博士, 毕业于麻省理工学院、威尔康奈尔医学院、纽约大学医学中心等。

• 320 __ |a 有书目 (第219-241页)

• 330 __ |a 本书为心理学图书。抑郁不是病, 它只是一种症状。近年来, 抗抑郁药物的使用激增, 全球范围内, 有1/4的女性每天服用药物, 仿佛药物是万金油, 可以治愈一切悲伤、易怒、恐慌、失眠。事实是, 我们根本不需要使用这么多药物。本书提供了一种30日行动计划--饮食干预、标的性营养素供给、排毒、睡眠调整、压力重构技术等--读者可以用以疗愈身体, 缓解身体炎症, 从而在不服药的情况下缓解抑郁症状。

• 510 0_ |a Mind of your own : the truth about depression and how women can heal their bodies to reclaim their lives |z eng

• 606 0_ |a 抑郁症 |A yi yu zheng |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.4 |v 5

• 701 _1 |a 布罗根 |A bu luo gen |g (Brogan, Kelly) |4 著

• 701 _1 |a 洛伯格 |A luo bo ge |g (Loberg, Kristin) |4 著

• 702 _0 |a 薛亮 |A xue liang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20170427

• 905 __ |a XATU |d R749.4/11

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