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- 200 1_ |a 好习惯重塑全新大脑 |A Hao Xi Guan Chong Su Quan Xin Da Nao |f 李浩英著
- 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2021
- 215 __ |a 20,204页 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书通过普及脑科学知识,让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程,是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法,并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法,配合实践案例,让读者用好习惯重塑大脑,解决当下面临的问题,为终身成长奠基。
- 606 0_ |a 脑科学 |A Nao Ke Xue |j 普及读物
- 701 _0 |a 李浩英 |A Li Hao Ying |4 著
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