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• 010 __ |a 978-7-115-48884-8 |d CNY98.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 融合训练 |A Rong He Xun Lian |b 专著 |e 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计 |f (加)海伦·范德堡(Helen Vanderburg)著 |g 梁妍译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018

• 215 __ |a 13,298页 |c 彩图，彩照 |d 24cm

• 312 __ |a 封底英文题名：Fusion workouts

• 330 __ |a 本书介绍了融合训练的概念、功用、原理、入门知识等内容，为读者了解融合训练奠定了理论基础；在此基础上，结合真人动作步骤示范图，对融合训练中的热身和恢复练习，以及站姿、卧姿、坐姿等不同身体状态下的近100项力量、平衡性和灵活性练习进行了全面解读，包括了起始姿势、执行步骤、呼吸方法等。

• 510 1_ |a Fusion workouts |z eng

• 517 1_ |a 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计 |9 jian shen、yu jia、pu la ti he ba lei xing ti dong zuo de hun he lian xi he fang an she ji

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 运动训练

• 690 __ |a G883.2 |v 5

• 701 _0 |c (加) |a 范德堡 |A Fan De Bao |c (Vanderburg, Helen) |4 著

• 702 _0 |a 梁妍 |A Liang Yan |c (体育) |4 译

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20181222

• 801 _0 |a CN |b A330000ZJL |c 20180913

• 905 __ |a XATU |d G883.2/4

• 920 __ |a 261060 |z 1