机读格式显示(MARC)

• 000 01577nam 2200337 450

• 001 0000338969

• 005 20190527120200.0

• 010 __ |a 978-7-115-49184-8 |d CNY55.00

• 021 __ |a CN |b 01-2017-2295

• 099 __ |a CAL 012018190548

• 100 __ |a 20181210d2018 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 自行车骑行训练突破 |A zi xing che qi xing xun lian tu po |e 基础体能训练指南 |d = Ride strong |e essential conditioning for cyclists |f (英) 乔·麦克雷(Jo McRae)著 |g 李昕亚译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018

• 215 __ |a 228页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 悦动空间 骑行训练

• 314 __ |a 乔·麦克雷, 是一位终身骑行者。她的骑行经历丰富, 参加过一系列国家级的比赛, 包括自行车公路赛、绕圈赛、计时赛、场地赛、公路越野赛等。

• 330 __ |a 这是一本全面系统地讲解自行车基础体能训练的指南, 是一本针对自行车运动爱好者在车下进行训练的手册。全书共分6章, 第1章介绍了人车的协调统一, 涵盖了自行车方面的基础知识及训练要点; 第2-4章分别从拉伸、力量、核心3个方面系统讲解了具体的训练方法及动作要领; 第5章则重点介绍了交叉训练的原则和方法; 最后一章给出了如何进行周期化训练和制订训练计划等内容。

• 510 1_ |a Ride strong : essential conditioning for cyclists |z eng

• 517 1_ |a 基础体能训练指南 |A ji chu ti neng xun lian zhi nan

• 606 0_ |a 自行车运动 |A zi xing che yun dong |x 运动训练 |j 指南

• 690 __ |a G872.32 |v 5

• 701 _1 |c (英) |a 麦克雷 |A mai ke lei |c (McRae, Jo) |4 著

• 702 _0 |a 李昕亚 |A li xin ya |4 译

• 801 _0 |a CN |b SYAU |c 20181210

• 905 __ |a XATU |d G872.32/3

• 920 __ |a 261060 |z 1

• 998 __ |a SYAU