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- 010 __ |a 978-7-115-52745-5 |d CNY208.00
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- 099 __ |a CAL 012020252581
- 100 __ |a 20200730d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a ACSM体能指导手册 |A ACSM Ti Neng Zhi Dao Shou Ce |d = American college of sports medicine |f (英) 芭芭拉·A. 布什曼(Barbara A. Bushman)主编 |g 李丹阳, 邓士琳, 毛永译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020
- 215 __ |a 400页 |c 彩图 |d 24cm
- 300 __ |a 人邮体育 中国体育科学学会体能训练分会 中国健康体能训练师认证参考教材
- 320 __ |a 有书目 (第363-392页)
- 330 __ |a 本书共分为4个部分。第1部分对什么是健康的生活方式及如何打造它进行概述。第2部分介绍有氧适能、肌肉适能、柔韧性和功能性适能这4个与个体健康息息相关的体能要素及对每个要素进行评估和训练的方法。第3和第4部分分别针对处于特定年龄段的人群和具有特殊需求的人群提出具体的体力活动与营养建议并提供示例方案。
- 510 1_ |a American college of sports medicine |z eng
- 606 0_ |a 体能 |A Ti Neng |x 身体训练 |x 研究
- 701 _1 |c (英) |a 布什曼 |A Bu Shi Man |c (Bushman, Barbara A.) |4 主编
- 702 _0 |a 李丹阳 |A Li Dan Yang |4 译
- 702 _0 |a 邓士琳 |A Deng Shi Lin |4 译
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- 905 __ |a XATU |d G808.14/60