机读格式显示(MARC)

• 000 01237nam0 2200301 450

• 001 0000413470

• 005 20230328152600.0

• 010 __ |a 978-7-5513-2079-5 |d CNY48.00

• 049 __ |a O360102HST |b UCS01011004318 |c 011004318

• 100 __ |a 20220518d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 610000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 掌控自律 |A Zhang Kong Zi Lv |f 杨祥著

• 210 __ |a 西安 |c 太白文艺出版社 |d 2022

• 215 __ |a 198页 |c 图 |d 23cm

• 312 __ |a 封面副题名：如何把自律变成习惯

• 330 __ |a 本书是一本帮助人们认识自律、做到自律并养成自律习惯的心理励志类图书。自律究竟是什么？拥有自律是怎样一种感受？为什么自律如此之难？如何才能做到自律？本书正是要同读者一起探讨并解答这些问题。作者分别从自律的本质、自律的收获、自律的难点、真假自律的区分、自律的养成等多个维度深刻剖析了自律，旨在帮助那些渴望自律却无法做到自律的读者认清自律的真面目，找到养成自律的可行方法与途径。

• 517 1_ |a 如何把自律变成习惯 |A ru he ba zi lv bian cheng xi guan

• 606 0_ |a 自律 |A Zi Lv |j 通俗读物

• 690 __ |a C933.41-49 |v 5

• 701 _0 |a 杨祥 |A Yang Xiang |4 著

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20220626

• 801 _2 |a CN |b O360102HST |c 20220520

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220518

• 905 __ |a XATU |d C933.41-49/1

• 920 __ |a 261060 |z 1