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• 200 1_ |a 引爆自律力 |A yin bao zi lv li |e 30天攻克惰性 夺回人生主导权 |f Kris著

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2020

• 215 __ |a 266页 |c 图 |d 23cm

• 330 __ |a 本书内容简介：唯有自律，我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践相结合的全面总结，力求通过动机系统(认知突围)、习惯系统(行动破冰)、成就系统(结果破局)、平衡系统(动态平衡)和成长系统(不断进化)自律5大系统，让读者逐渐养成自律的习惯，彻底改变混乱的生活状态，实现自身的蜕变。

• 517 1_ |a 30天攻克惰性 夺回人生主导权 |A 30 tian gong ke duo xing duo hui ren sheng zhu dao quan

• 606 0_ |a 自律 |A zi lv

• 690 __ |a C933.4 |v 4

• 701 _0 |a Kris |A Kris |4 著

• 801 _0 |a CN |b SEU |c 20200410

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