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• 200 1_ |a 徒手极限健身 |A Tu Shou Ji Xian Jian Shen |d = Pushing the limits! |e 无器械力量训练100式 |f (美) 阿尔·卡尔瓦多著 |g 康国帅译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016

• 215 __ |a 209页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 悦动空间健身训练

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 330 __ |a 本书就是一本帮你打造健壮身躯、强大力量的自重式健身指南。全球首屈一指的体能专家、健身教练阿尔?卡瓦尔多运用古老的无器械自重式健身方式来帮你实现强大身躯。不用去健身房，不用任何健身器械，利用自身体重，运用俯卧撑、深蹲、倒立这三大动作体系，就完全能够打造傲人身形，将你的力量潜能激发出来！

• 510 1_ |a Pushing the limits! |z eng

• 517 1_ |a 无器械力量训练100式 |A Wu Qi Xie Li Liang Xun Lian 100 Shi

• 606 0_ |a 力量训练 |A Li Liang Xun Lian |x 基本知识

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |a 卡尔瓦多 |A Kaerwaduo |g (Kavadlo, Al) |4 著

• 702 _0 |a 康国帅 |A Kang Guoshuai |4 译

• 801 _0 |a CN |b CAU |c 20161215

• 905 __ |a XATU |d G808.14/16

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