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• 200 1_ |a 高效能法则 |A gao xiao neng fa ze |e 不卷不焦虑, 做更多对你重要的事 |f (英) 阿里·阿布达尔著 |d = Feel-good productivity |e how to achieve more of what matters to you |f Ali Abdaal |g 李梅译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 11, 288页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a 由Cornerstone Press通过BIG APPLE AGENCY授权出版

• 314 __ |a 阿里·阿布达尔, 前医生、创业者、业余魔术师, 全球最受欢迎的生产力专家之一, 2012年进入剑桥大学, 攻读基础医学和心理学学士学位。其间, 为了兼顾学业与事业, 他开始研究生产力科学。

• 330 __ |a 本书作者介绍了提高效率的3个隐藏的“激励因素”，必须克服的3个“阻碍因素”，以及防止倦怠和帮助我们实现持久成就感的3种“维持因素”。结合前沿心理学研究成果，作者以企业家、奥运选手和诺贝尔奖获得者的真实经历为例，总结提炼了10年来持续研究“如何让人过得更好、达成更多目标”的成果，给出提升个人效能简便易行、可实操的方法。

• 510 1_ |a Feel-good productivity |e how to achieve more of what matters to you |z eng

• 517 1_ |a 不卷不焦虑, 做更多对你重要的事 |A bu juan bu jiao lv, zuo geng duo dui ni zhong yao de shi

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _1 |a 阿布达尔 |A a bu da er |g (Abdaal, Ali) |4 著

• 702 _0 |a 李梅 |A li mei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20241226

• 801 _0 |a CN |b FDU |c 20250219

• 905 __ |a XATU |d B848.4-49/658

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