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• 010 __ |a 978-7-115-46906-9 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 赶走抑郁的阴霾 |A gan zou yi yu de yin mai |e 关键六步, 拥抱幸福人生 |f (美) 史蒂芬·S. 伊拉迪著 |d = The depression cure |e the 6-step program to beat depression without drugs |f Stephen S. Ilardi |g 王岑卉译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018

• 215 __ |a 196页 |d 24cm

• 225 2_ |a 科学新生活文丛 |A ke xue xin sheng huo wen cong

• 306 __ |a 博达著作权代理有限公司

• 320 __ |a 有书目 (第186-196页)

• 330 __ |a 本书分别从摄入欧米伽3脂肪酸、参与活动、锻炼身体、接受光照、取得社会支持和保持健康睡眠6个方面，介绍了有效应对抑郁症的具体方法和措施，并提供了为期12周的综合应对方案。

• 410 _0 |1 2001 |a 科学新生活文丛

• 510 0_ |a Depression cure : the 6-step program to beat depression without drugs |z eng

• 517 1_ |a 关键六步, 拥抱幸福人生 |A guan jian liu bu, yong bao xing fu ren sheng

• 606 0_ |a 抑郁症 |A yi yu zheng |x 防治

• 690 __ |a R749.4 |v 5

• 701 _1 |a 伊拉迪 |A yi la di |g (Ilardi, Stephen S.), |f 1963- |4 著

• 702 _0 |a 王岑卉 |A wang cen hui |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20171210

• 905 __ |a XATU |d R749.4/12

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• 998 __ |a PUL