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• 200 1_ |a DK跑步全书 |A DKpao bu quan shu |e 跑步与马拉松完全指南 |f 英国DK出版社编著 |g 汤璐译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2016

• 215 __ |a 192页 |c 彩图 |d 24cm

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书首先介绍了基本的肌肉和生物力学常识, 帮助人们了解如何利用它们提高自己的跑步效能。随后的章节囊括了起跑前的准备、训练的开始和提升, 以及巅峰状态的获得等内容。同时, 本书也给出了竞技方面的建议和意见, 其中包括赛后恢复的相关知识等。

• 517 1_ |a 跑步与马拉松完全指南 |A pao bu yu ma la song wan quan zhi nan

• 606 0_ |a 马拉松跑 |A ma la song pao |j 指南

• 690 __ |a G822.8 |v 5

• 702 _0 |a 汤璐 |A tang lu |4 译

• 711 02 |a 英国DK出版社 |A ying guo DKchu ban she |4 编著

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