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题名/责任者:

元气满满的生活:让该来的来，让该去的去/林曦著

出版发行项:

北京:北京日报出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5477-4064-4/CNY79.90

载体形态项:

328页:图，彩照;21cm+2

个人责任者:

林曦 (女， 1983-) 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

提要文摘附注:

本书主要分为上、中、下三部分，首先从生命层面出发，强调“修心”的重要性，并结合中国传统智慧告诉读者如何更好地生活；第二从自我层面出发，告诉读者如何更好地照顾自己的身体、预防生病、为自己节能；最后从健康层面出发，强调“脾”的健康的重要性，告诉读者如何养好“脾”，结尾部分收录了作者关于“美”的看法。

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