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题名/责任者:

情商自我训练法:情绪管理与沟通的艺术/李梦瑶著

出版发行项:

北京:中国法制出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5216-2452-6/CNY39.80

载体形态项:

195页;21cm

并列正题名:

EQ self-training:the art of emotional management and communication

其它题名:

情绪管理与沟通的艺术

个人责任者:

李梦瑶 著

学科主题:

情绪-自我控制

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

封面英文题名：EQ self-training: the art of emotional management and communication

提要文摘附注:

本书作者运用自身经验和生活中的实例，分析了大部分人在日常工作和生活中可能面临的问题及可采取的解决方法，读者可以通过自我训练有效地学习如何管理自己的情绪，提高沟通能力，收获更好的人生。书中介绍的提高情商的有效方法也可以帮助读者改变思维习惯，整理思绪，促进个人和团队效能的提升。

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