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题名/责任者:

学会快乐:7种重塑自我的简单方法/(美)玛萨·席莫芙(Marci Shimoff)，(美)卡萝尔·克兰(Carol Kline)著 张轶蓓译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-111-69550-9/CNY59.00

载体形态项:

27,323页:图;21cm

并列正题名:

Happy for no reason:7 steps to being happy from the inside out

其它题名:

7种重塑自我的简单方法

个人责任者:

(美) 席莫芙 (Shimoff, Marci) 著

个人责任者:

(美) 克兰 (Kline, Carol) 著

个人次要责任者:

张轶蓓 译

学科主题:

幸福-研究

中图法分类号:

B82

版本附注:

Atria Books授权出版

出版发行附注:

限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书涵盖了幸福学的最新知识和最新研究、依据快乐人士采访总结而成的实用方法，以及这些快乐人士鼓舞人心的人生经历。全书分为3个部分。第1部分探讨了“快乐无须理由”的范式。第2部分逐步展示了提升快乐水平的方法。第3部分是关于如何做到永远快乐无须理由。

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