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题名/责任者:

生活有点烦, 但也很好玩/(美)约尔丹·瑞德(Jordan Reid), 艾琳·威廉姆斯(Erin Williams)著 王琦译

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-300-29750-7/CNY55.00

载体形态项:

162页:图;21cm

并列正题名:

Big activity book for anxious people

丛编项:

治愈系心理学系列

个人责任者:

(美) 里德 (Reid, Jordan) 著

个人责任者:

(美) 威廉姆斯 (Williams, Erin) 著

个人次要责任者:

王琦 译

学科主题:

心理学-研究

中图法分类号:

B84

责任者附注:

责任者规范汉译姓: 里德

提要文摘附注:

本书内容你也感到紧张焦虑？哈，谁不是呢？事实上，你非常正常。那些看上去永远快乐、永远无忧无虑的人，他们才不正常！不过，每当你心情烦躁，可以翻翻这本书，一起来玩！ 这里有各种脑洞大开的解压小游戏，也有让你随性发挥的涂色画，有爆笑又不失新意的非正常焦虑应对指南，也有让你获得慰藉和感动的暖心小确幸。在旅途中，上下班路上，睡觉前，和朋友聚会时……随时随地，随便从哪一页开始都可以！

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