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题名/责任者:

重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式/徐一博著

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-300-29442-1/CNY59.00

载体形态项:

202页;21cm+2

其它题名:

了解性格背后的冲动模式

丛编项:

心理学普识系列

个人责任者:

徐一博 著

学科主题:

人格心理学-通俗读物

中图法分类号:

B848-49

提要文摘附注:

本书是一本关于九型人格的书，作者通过本书让读者可以更加深刻的理解自己的模式化的情绪冲动过程—人格心理过程。读者通过对九型人格冲动论的掌握，可以更好的解决如下问题：“了解人格是什么？人格是如何运作的？人格过程与实际表达的关系？”“人格与情境协调行为、情绪失控行为有什么关系？”“我的模式化情绪冲动是怎样的？这种情绪冲动模式如何影响我的生活？”“我的情绪冲动运作的时候有什么信号？我该如何觉察它们？”“我的情绪冲动对我的日常、人际、工作都有什么影响？”“我该如何驾驭和提升自己的情绪冲动模式？”通过对这些问题的回答，帮助人们更加理解自己，觉察自己的情绪冲动模式，进而提升情绪管理和人际沟通等方面的能力，让人获得更加幸福、轻松的人生。

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