MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 反惰性:如何成为具有超强行动力的人/(德) 加布里埃尔·厄廷根著 吴果锦译
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5594-4695-4/CNY49.00
- 载体形态项:
- 200页:图;21cm
- 其它题名:
- 如何成为具有超强行动力的人
- 个人责任者:
- 厄廷根 (Oettingen, Gabriele) 著
- 个人次要责任者:
- 吴果锦 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 责任者附注:
- 加布里埃尔·厄廷根（GabrieleOettingen），世界著名心理学家、美国纽约大学及德国汉堡大学心理学教授，曾就乐观的幻想对人的观念、情绪和行为的影响发表过一百多篇论文和文章。她以20余年的科学研究为基础，提出著名的WOOP思维理论，帮助人们将乐观的想法付诸实践，该理论在不同的年龄段与生活领域之中，都被证明是卓有成效的。
- 提要文摘附注:
- 本书作者从幻想的真实效果入手，通过实验，发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑，腐蚀人们的内在活力，还会制造出自欺欺人的过滤层，以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”，作者根据自己20余年的研究成果，创造了工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定，由幻想催生的惰性就会被破除，接着再与明确的计划密切关联，人们的行动力就会大幅提升。
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