MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:19
- 题名/责任者:
- 不完美的乐趣:成就自我的快乐指南/(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著 罗君译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-121-38980-1/CNY49.00
- 载体形态项:
- 24,152页;21cm
- 并列正题名:
- Joy of imperfection:a stress-free guide to silencing your inner critic, conquering perfectionism, and becoming the best version of yourself!
- 其它题名:
- 成就自我的快乐指南
- 个人责任者:
- (美) 扎哈里亚德斯 (Zahariades, Damon) 著
- 个人次要责任者:
- 罗君 译
- 学科主题:
- 人格心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848-49
- 版本附注:
- 由Art of Productivity和DZ Publications授权
- 提要文摘附注:
- 你是个信奉完美主义的人吗?你在生活与工作中,事事都追求完美主义吗?你的完美主义让你变得更好了,还是正在扼杀你的积极性?本书提供了一个发人深省的指南,以帮助读者克服完美主义倾向,享受更有价值且更快乐的生活。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响,以及个人完美主义倾向失控的信号。最后,作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划,从而扭转人们追求完美主义的冲动。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
B848-49/33 | CN1838816 | ![]() |
阅览 | 内阅图书 | |
B848-49/33 | CN1838817 | ![]() |
可借 | 未央馆 | |
B848-49/33 | CN1838818 | ![]() |
可借 | 未央馆 |
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