MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：39
- 题名/责任者:
- MMA综合格斗体能训练全书:全彩图解版/继续者张付编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52484-3/CNY118.00
- 载体形态项:
- 261页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 人邮体育
- 个人责任者:
- 继续者张付 编著
- 学科主题:
- 格斗-体能-身体训练-图解
- 中图法分类号:
- G852.4-64
- 提要文摘附注:
- 《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA 所需的身体素质及其训练方法。接着，《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容进行了详细讲解。最后，《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》介绍了对MMA体能训练进行模块划分和周期性安排的方法，以帮助练习者制定科学合理的训练计划。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G852.4-64/3 | CN1841145 |  内阅图书
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阅览 | 内阅图书 | |
| G852.4-64/3 | CN1841146 | 未央馆
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可借 | 未央馆 |
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